Por qué se produce la flacidez
Existen muchas causas que pueden originar este problema. Al envejecer, vamos perdiendo colágeno y elastina, por lo que la piel comienza a perder naturalmente su elasticidad y tonicidad natural. Aunque el ejercicio físico y la alimentación sana pueden ayudar a mejorar el problema, no hay soluciones milagrosas y debemos aceptarlo como un hecho natural.
Pero existen otros factores que actúan sin importar la edad. El sedentarismo, la mala alimentación, las subidas y bajadas de peso bruscas e incontroladas, son factores que llevan a la piel a perder su aspecto saludable. Al subir de peso, las fibras elásticas de la piel se estiran y al bajar, se contraen, pero si este proceso se da bruscamente, las fibras pierden su capacidad o se rompen, dando lugar a la aparición de la flacidez y las estrías.
Cómo combatir la flacidez
El primer método para ayudar a la piel a recuperar su aspecto sano es tener una alimentación balanceada, descansar la cantidad de horas que nuestro cuerpo necesite y realizar actividad física en forma frecuente. Esto ayudará a nuestra piel a recibir los nutrientes que necesita para regenerarse por sí sola.
La hidratación de nuestra piel por dentro y por fuera también es sumamente importante. Por lo que es recomendable beber al menos 2 litros de agua por día y utilizar cremas humectantes en las zonas problemáticas. La aplicación de cremas específicas (reafirmantes, tonificantes, etc.) también puede ayudar a mejorar en casos leves.
Cuándo recurrir a un tratamiento estético para eliminar la flacidez
Cuando el problema comienza a acentuarse o en aquellos lugares donde se vuelve difícil la ejercitación, se pueden recurrir a distintos tratamientos estéticos para ayudar a la tonificación muscular y desaparecer gradualmente la flacidez.
